地球と宇宙については以下の順番で読むと良いかもしれません。
１ 太陽系の惑星（宇宙創成・8つの惑星・金星と火星の見え方）
２ 太陽と地球１：自転と公転は反時計回り!南中高度・南中時刻は1度で4分違う!
３ 太陽と地球2：南中高度の求め方を分かりやすく＋公式（春分・夏至・秋分・冬至）
太陽と月 この記事
月の自転と公転：1日約12度東へ・1日約48分遅く・1時間で動く角度は約14.5度
地球の自転と公転（復習）
公転：天体が他の天体のまわりを回ること。地球は太陽の周りを回っている
自転：地球が（地軸の周りを）回転すること
ポイント！
●地球の自転・公転は反時計回り（左回り）
●地球の自転は一日1回、西から東へ反時計回り（太陽は東から西へ動いているように見える）
●地球の公転は（太陽の周りを）1年に1回、反時計回り
●地球は公転面に垂直な線から23.4°（公転面に対しては66.6度）傾いて公転している
地軸は北極と南極を結んだ線です。地軸の北極側をのばした所に北極星があります。
地軸の傾き＋公転が「昼の長さ」「南中高度」「季節」の変化をもたらします
太陽が真南にくることを南中といって、南中した時の太陽の高度
を南中高度と言います。
（詳細は下記記事で）
「太陽と地球１：自転と公転は反時計回り!南中高度・南中時刻は1度で4分違う!」
地軸の傾いた状態で公転しているのが、「昼の長さ」「南中高度」「季節」
の変化をもたらす要因です。
画像出典『塾技100理科』p172
夏至・秋分・冬至・春分
（専門的には）まず夏至を決め、反時計回りに、秋分・冬至・春分を決めるそうです。
夏至の時には「南中高度」が高くなり、昼の時間が長くなります。
ポイント！
春分、秋分は、どの地点でも昼の長さはほぼ同じですが、夏至は、
北にいくほど（地軸の北側が太陽のほうに傾いていて、ずっと太陽
があたるので）昼の時間が長くなります。「白夜」などと言われます。
冬至は逆に北にいくほど昼の時間は短くなります。
白夜（びゃくや）は緯度の高い国、例えばフィンランドなどで
有名です。夏至の頃には、夜中でも薄ぼんやりと明るいです。
フィンランドの白夜。
緯度の高い北の国では、冬至の頃などは、逆に昼間の日照時間が
非常に短いです。
春分（3月21日頃）：真東から太陽が出て真西に沈む
夏至（6月21日頃）：日の出・日の入りともに北より
秋分（9月23日頃）：真東から太陽が出て真西に沈む
冬至（12月22日頃）：日の出・日の入りともに南より
日の出時間と経度
春分・秋分：経度が同じなら日の出時刻は同じ
夏至：経度が同じなら北にいくほど日の出は早い
冬至：経度が同じなら北にいくほど日の出は遅い
南中高度の求め方を分かりやすく＋公式
先に結論を書くと、南中高度の求め方を分かりやすくするには、算数の
公式、「平行線の同位角は等しい」事を使います。
太陽が真南にくることを南中といって、南中した時の太陽の高度
を南中高度と言います。
（大空を丸い天井と見たとき「天球」と言います）
天球の中心に観測者がいて、太陽等は天球にはりついて
動いているとイメージしてください。
画像出典『塾技100理科』p172
南中高度の求め方の公式（北半球の場合）：明石市（東経135度北緯35度）の場合）
春分・秋分：90度－（その場所の）緯度（北緯） 90－35＝55 55度
夏至：90度－（その場所の）緯度＋23.4度（地軸の傾き）90－35＋23.4＝78.4 78.4度
冬至：90度－（その場所の）緯度－23.4度（地軸の傾き）90－35－23.4＝31.6 31.6度
緯度が高い北の方にいくほど、南中高度の角度は小さくなります。
＊使う数字は、「90」「緯度」「23.4」（地軸の傾き）だけなので、慣れれば大丈夫でしょう。
南中高度を求める公式自体は（算数に比べれば）それほど難解ではないですよね？
自転する時に「地軸が23.4度傾いている」事が分かっていれば
理解もしやすいのでは？
南中高度の求め方を分かりやすくするには、算数の
公式、「平行線の同位角は等しい」事を使います。
春分・秋分の場合 90度－（その場所の）緯度（北緯）90－35＝55 55度
画像出典：https://chuugakurika.com/2017/12/06/post-951/
夏至の場合 90度－（その場所の）緯度＋23.4度（地軸の傾き）90－35＋23.4＝78.4 78.4度
画像出典：https://chuugakurika.com/2017/12/06/post-951/
冬至：90度－（その場所の）緯度－23.4度（地軸の傾き）90－35－23.4＝31.6 31.6度
画像出典：https://chuugakurika.com/2017/12/06/post-951/
理屈としては上記のとおりです。ほぼ算数の勉強ですね・・・。
南中高度の求め方の公式（北半球の場合）：明石市（東経135度北緯35度）の場合）
春分・秋分：90度－（その場所の）緯度（北緯） 90－35＝55 55度
夏至：90度－（その場所の）緯度＋23.4度（地軸の傾き）90－35＋23.4＝78.4 78.4度
冬至：90度－（その場所の）緯度－23.4度（地軸の傾き）90－35－23.4＝31.6 31.6度
緯度が高い北の方にいくほど、南中高度の角度は小さく
なります。
１ 太陽系の惑星（宇宙創成・8つの惑星・金星と火星の見え方）
２ 太陽と地球１：自転と公転は反時計回り!南中高度・南中時刻は1度で4分違う!
３ 太陽と地球2：南中高度の求め方を分かりやすく＋公式（春分・夏至・秋分・冬至）
太陽と月 この記事
月の自転と公転：1日約12度東へ・1日約48分遅く・1時間で動く角度は約14.5度